練習メニュー– category –

リアクションステップがうまくいきません！ ちょっと待って、リアクションステップってなに？？ 僕がバドミントンを指導していると、こんな質問をよく受けます。 「相手が打つ瞬間に合わせてジャンプすればいいんですよね？」 そういって全くうまくいって...

バドミントンのフットワークってどうやって練習したら正解かな？ どうやったらもっと早くなるんだろう。 今回は永久保存版！フットワークの全てをご紹介します。 フットワークの超具体的な練習方法や、早くするためのテクニックまで紹介するので、濃密な内...

バドミントンの素振りってどんなことに気をつけてやればいいんだろう？ 回数は？振り方も色々あるよね？ そんなあなたに今回は素振りのやり方や正しいフォームのポイントをお伝えします！ フォームは一度染み付いてしまうとなかなか直せないところなので、...