上達の思考法– category –

中級者と上級者の違いってなんですか？ 1部の選手と2部の選手の違いを知りたいです！ コーチをしていると、こんな質問をされることもたくさんあります。 僕も現役時代、死ぬほど考えてきたし、苦悩してきたことでもありました。 今回はそんなあなたに向け...

初心者でもわかるように、ダブルスのルールが知りたい。 間違えるのなんか恥ずかしいし、ちゃんと知りたい… バドミントンのダブルスと言ったらとにかく早くて、難しそう！ サーブもややこしかったり、コートも違ったり。 そんなイメージを持っているかもし...

リアクションステップがうまくいきません！ ちょっと待って、リアクションステップってなに？？ 僕がバドミントンを指導していると、こんな質問をよく受けます。 「相手が打つ瞬間に合わせてジャンプすればいいんですよね？」 そういって全くうまくいって...

どうも！ バドミントンを教えて三千里！ コーチのケイゴです。 巷ではバドミントンのブームが来ています！ 日本で大活躍している選手が大変多く、高校の部活ではバドミントン部が大人気だとか。 今回はこれからバドミントンを始める！という方に向けて、少...

バドミントンにちょっと慣れてきたら気になるのが、ミスの多さ、ですよね。 僕も高校当時は、できるはずなのにミスだらけ。 「調子悪いなぁ」と調子のせいにしてきたものです。 ミスが多すぎて無理・・・自分にイライラしてどんどん自分を追いこんじゃいま...

同じ練習をしていても、明らかに人によって上達スピードは違うものです。 どうしてでしょう？ 女子バド部員 みんな同じ練習してるはずなのに、自分だけ明らかに成長が遅い・・・ 男子バド部員 なんか成長スピード早いやついるけど、あれってなんで？僕もそ...